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Exercícios progressivos para desenvolver o peitoral com elástico em casa
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Movimentos que trabalham toda a cadeia posterior com intensidade
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PERGUNTAS
FREQUENTES
Como recebo o acesso ao material?
Após a confirmação do pagamento, você recebe imediatamente um e-mail com o link de acesso à plataforma com todos os exercícios e treinos com elásticos em vídeo e os bônus (se aplicável).
Preciso de algum equipamento específico?
Apenas elásticos de resistência, que são acessíveis e baratos. Com eles você consegue trabalhar todos os grupos musculares e construir shape em casa sem precisar de academia ou máquinas.
Por quanto tempo terei acesso?
O acesso é vitalício! Uma vez adquirido, você pode acessar o conteúdo quantas vezes quiser, para sempre.
Os vídeos são atualizados?
Sim! Novos exercícios e treinos com elásticos são adicionados periodicamente sem custo adicional para quem já é membro.